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Elastische BeBo®-Ballblase

Lieferbar auch in den Ausführungen:

Zubehör: Luftpumpe weiß »bestellen« mit Ventil zur individuellen Anpassung

BeBo Ballblase Zahlen

Anwendung:

Rhythmische Stimulation des Beckenbodens mit Hilfe einer BeBo Ballblase unter dem Kreuzbein.

Kontinenztraining aus dem Tanzberger Konzept

Übungsposition:

  •  Rückenlage
  •  Nackenstütze unter der Halswirbelsäule
  •  Füße beckenbreit und Unterschenkel senkrecht aufstellen

Ausführung:

  •  Fußsohlen fest gegen den Boden drücken
  •  Becken auf und ab schwingen lassen
  •  Bewegung mit rhythmischen Sprechen begleiten: z.B. hopp--hopp--hopp-usw.

Ziele:

  • Verbesserte Durchblutung
  • Beckenbodenentlastung
  •  Lageverbesserung der Beckenorgane
Ballblase-Übung

Quelle: Tanzberger Konzept